契約中のサブスクをすべて洗い出して、忘れていたものを解約する方法

サブスクは、忘れられるように作られています。1つひとつは少額で、勝手に更新され、二度と確認を求めてきません。だから「サブスクにいくら払っている？」と聞かれたときの正直な答えは、たいてい「調べてみないとわからない」です。

ここでは、きちんと調べる方法、使っていないものを解約する方法、そしてリストがまた膨らまないようにする方法を紹介します。

サブスクが隠れている場所

多くの人は、1か所だけ見て終わりにしてしまいます。でも、隠れ場所は5つあります：

1. App Store のサブスク。Apple から請求されるもので、アプリ、iCloud+、Apple Music、Apple TV+ がこれにあたります。
2. カードに直接請求されるサービス。Web で登録した動画配信サービス、クラウドストレージ、ソフトウェア、ニュースサイト、VPN など。
3. 公共料金や各種契約。携帯電話、インターネット、ジム、保険。名前は「サブスク」ではありませんが、同じように自動で更新されます。
4. 無料トライアル。気づかないうちに有料プランに切り替わっていたもの。
5. 年払いの更新。いちばん忘れやすいものです。一度請求されたら、次に現れるのは1年後だからです。

iPhone ですべてのサブスクを確認できる？

確認できるのは一部だけです。設定 → 自分の名前 → サブスクリプションを開くと、Apple 経由で請求されているものが、有効なものも期限切れのものも一覧で表示されます。ただし、ここに出てくるのは1番目のグループだけで、それ以外は含まれません。

会社に直接支払っているもの（2番目以降のグループ）は、ここには一切表示されません。それらを漏れなく把握できる記録は、カードの明細だけです。

残りを20分で見つける

1. 使っているすべてのカードの明細を、12か月分ダウンロードします。1か月分ではなく12か月分です。そうしないと、年払いの更新を見逃してしまいます。
2. 同じ店舗が何度も出てくるものを探します。月払いなら12回、四半期ごとなら4回、年払いなら1回。年払いはたいてい、前の年とほぼ同じ日付のあたりに出てきます。
3. 1つずつ書き出します。金額と、請求される頻度も一緒に。
4. すべてを年額に換算します。月 $12.99 なら大した額には思えません。でも年 $155.88 となると話は別です。判断の基準にすべきなのは、こちらの数字です。

PDF をスクロールして探すのが面倒なら、明細を Lode にインポートして（CSV、Excel、PDF のどれでも使えます）、店舗ごとに検索しましょう。その請求の履歴がすべて、1つのリストにまとめて表示されます。

続ける、プランを下げる、それとも解約する

サブスクごとに、3つの質問をしてみましょう：

• この1か月で使った？ 使っていないなら、解約の候補です。
• 今日、この価格でもう一度契約する？ しないなら、解約しましょう。
• もっと安いプランはない？ 広告付き、年払い、ファミリー、学生向けなど、同じくらい満足できるプランがあるなら、プランを下げましょう。

何もあきらめずにいちばん節約しやすいのは、動画配信サービスです。どうせ順番にしか観ない5つのサービスに払い続けるより、一度に契約するのは1つか2つにして、入れ替えながら使いましょう。

思わぬ請求なしに解約する方法

• Apple のサブスク：設定 → 自分の名前 → サブスクリプションで解約します。通常は支払い済みの期間が終わるまで使い続けられるので、最終日まで待つ理由はありません。
• Apple 経由の無料トライアル：トライアル期間中に解約すると、その時点で使えなくなる場合があります。初日に反射的に解約するのではなく、やめると決めてから解約しましょう。
• それ以外のすべて：更新日の少なくとも1日前までに、その会社で直接解約し、確認メールかスクリーンショットを残しておきます。サービスからカードを削除しても、解約したことにはなりません。

リストを最新の状態に保つ

見直し自体は簡単です。難しいのは、その後の1年間、リストを正確に保つこと。たいていはここで崩れてしまいます。Lode では、すべてのサブスクを定期支払いとして登録できます：

• 金額、カテゴリ、口座、頻度を設定します。頻度は毎日、毎週、2週間ごと、毎月、毎年のほか、3か月ごとのようなカスタムの間隔も選べます。家賃、インターネット、電話、ジム、ストリーミング、保険といった、よくあるものにはテンプレートが用意されています。
• Lode が期日ごとに支払いを記録するので、定期支払いの履歴は自然に積み上がっていきます。定期支払いのページには、上のスマホ料金のように、月額の請求が1年でいくらになるかも表示されます。
• どの定期支払いにもリマインダーがあり、デフォルトでは期日の前日の午前9時に通知されます。
• 無料トライアルには専用のスイッチがあります。トライアル中は支払いが記録されず、終了の2日前、まだ解約が間に合ううちにリマインダーが届きます。
• しばらく休むサービスは、削除せずに一時停止できます。使わなくなったものはアーカイブすれば、履歴はそのまま残ります。

そして統計では、毎月定期支払いにいくら使ったかが、ほかの支出と並んで表示されます。じわじわ増えていく合計にも、ちゃんと気づけます。

毎月5分のチェック

1. 定期支払いを開き、今後30日以内に更新されるものを確認します。
2. 先月使わなかったものはありませんか？ 更新される前に、今すぐ解約しましょう。
3. もうすぐ終わるトライアルはありませんか？ 今日のうちに決めましょう。
4. 明細に、リストにない新しい請求はありませんか？ リストに追加しましょう。

月に一度これをやっておけば、20分かかる見直しはもう必要ありません。給料日から次の給料日までの単位で予算を立てているなら、定期支払いは、1か月の予算で最初に確保する分にもなります。詳しくは給料日始まりの家計管理をご覧ください。